Hej!
Ich bin Julia, 1983 in Mainz geboren und lebe mit meinen Kindern in Rheinhessen.
Ich bin Konditormeisterin, Familienbegleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Erinnerst du dich noch an die Freundebücher unserer Kindheit?
Bei mir stand dort schon früh als Berufswunsch „Konditorin“. Der Weg dorthin war nicht immer leicht, aber ich habe ihn geschafft – und die Freude am Backen, Kochen, Gestalten und Genießen begleitet mich bis heute.
Nach der Geburt meines dritten Kindes habe ich mich 2018 entschieden, einen neuen Weg einzuschlagen. Seitdem begleite ich Familien in Schwangerschaft, Babyzeit und im Familienalltag.
In meiner Arbeit begegnete ich immer wieder Menschen, die unter belastenden Geburtserfahrungen, Ängsten oder den Folgen psychischer Erkrankungen litten – und gleichzeitig keine passende Unterstützung fanden. Oft lag das an langen Wartezeiten oder fehlenden Therapieplätzen.
Aus dem Wunsch heraus, genau hier einen sicheren Raum zu schaffen, habe ich mich entschieden, diesen Weg konsequent weiterzugehen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (Erlaubnis 2024 erteilt durch das Gesundheitsamt Mainz-Bingen) begleite ich Erwachsene psychotherapeutisch und bin berechtigt, psychische Erkrankungen zu diagnostizieren und zu behandeln.
In meiner Arbeit steht der Mensch mit seiner individuellen Geschichte im Mittelpunkt. Ich arbeite ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit Toleranz, Respekt und Wertschätzung – und mit einem achtsamen Blick auf die Bedürfnisse meiner Klient:innen. Veränderung darf Zeit brauchen und entsteht aus Sicherheit, nicht aus Druck.
Um fachlich auf dem aktuellen Stand zu bleiben, nehme ich regelmäßig an Fortbildungen und Fachtagen teil, insbesondere zu meinen Schwerpunkten ADHS, der Aufarbeitung traumatischer Geburten, Essstörungen, Ängsten und depressiven Episoden sowie zu den von mir angewandten therapeutischen Verfahren.
Wenn du noch mehr über mich oder meine Arbeitsweise erfahren möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht.
Ich begleite dich, wenn …
… die Kinderwunschzeit, eine Schwangerschaft oder die Geburt deines Kindes für dich belastend oder traumatisch waren.
… dich Sorgen, Ängste oder depressive Gedanken begleiten.
… du dir eine diskrete psychotherapeutische Begleitung wünschst, ohne dass eine Diagnose bei der Krankenkasse dokumentiert wird.
… du vermutest, ADHS zu haben oder bereits diagnostiziert wurdest und keinen passenden Therapieplatz findest.
… sich dein Alltag dauerhaft erschöpfend anfühlt und du müde oder ausgelaugt bist.
Meine Werte:
Professionalität
Zu einer professionellen psychotherapeutischen Begleitung gehören für mich eine fundierte Ausbildung sowie regelmäßige Fort- und Weiterbildungen. So kannst du darauf vertrauen, fachlich gut begleitet zu werden.
Genauso wichtig ist mir, die Grenzen meiner eigenen Kompetenz im Blick zu behalten und dich bei Bedarf an passende Stellen weiterzuverweisen.
Einfühlungsvermögen
Meine therapeutischen Schwerpunkte habe ich bewusst gewählt – auch auf Grundlage persönlicher Erfahrungen.
Das ermöglicht mir, Menschen mit einem hohen Maß an Einfühlungsvermögen, Verständnis und Respekt zu begegnen. Du darfst davon ausgehen, ernst genommen zu werden – mit dem, was dich belastet, erschöpft oder verunsichert.
Finanzielle Unabhängikeit und Solidarität
Ich liebe meine Arbeit und lebe davon. Damit ich langfristig verantwortungsvoll arbeiten und meine Angebote aufrechterhalten kann, sind meine Preise sorgfältig kalkuliert.
Sollte es dir aktuell nicht möglich sein, mein Angebot zu nutzen, sprich mich gerne an. In vielen Fällen lässt sich unkompliziert eine individuelle Lösung finden.
Mein Arbeitsplatz
